４４岁用力大就尿失禁怎么办

概述

尿失禁是一种常见病，特别是压力性尿失禁，压迫性尿失禁也叫压力性尿失禁，就是有的人在用力的情况下，打喷嚏、咳嗽、大笑或者抬重物的时候，尿液不自主的不受控制的排出体外。压力性尿失禁常见于中老年的人，特别是妇女较为多见。44岁属于中年人，用力大就尿失禁所以你可能会是压力性尿失禁。那么，压力性尿失禁怎么办呢？有什么好的治疗方法呢？下面，我们一起来研究一下吧。

步骤/方法：

1、 尿失禁可以由精神心理因素引起，44岁的中年人，上有老，下有下，所以生活和工作上都有很大的压力，所以容易发生压力性尿失禁。我希望你最重要的是调整好心态，保持良好的心情，正确面对疾病，这样有利于疾病康复。

2、 44岁每天都需要工作，假如尿失禁严重我建议马上去医院，去医院坚持身体，然后进行药物治疗，药物治疗的效果好，速度快。假如条件允许的话，可以去中医院，找老中医进行穴位按摩，坚持对穴位进行艾条灸，效果很好。

3、 在日常生活中，一定要坚持进行盆底肌肉训练，每天都要坚持10多分钟，走路休息的时候都可以，收缩和舒张盆底肌肉，收缩你的会阴部，这种方法比较健康，对身体伤害小，但是一定要有毅力，因为坚持下来才能有效果。

注意事项：

44岁的中年人一定要重视自己的身体，要有正确的判断力，也要保持良好的心态，认真看待尿失禁，一定要及时去医院治疗，我建议你去药物治疗，这个速度快。