前段时间受凉引发喉咙痛怎么办

概述

不如我老家是东北的，所以我今年打算带孩子去东北老家过年呀，可是我已经回家有一周的时间了，一直都处于感冒发烧的状况，不知道是不是受凉受冷才引起我的喉咙疼痛，我已经很多年都没有出现这样的状况了，这次真的是特别的痛苦，后来我妈妈问了一下邻居的阿姨，她们有一些治疗喉咙疼痛的方法，我觉得效果是特别好的，现在分享给大家。

步骤/方法：

1、 喉咙痛对我们的生活产生很大的影响，我们患者一定不能忽视这种状况，我们可以这样治疗，对搓两手大鱼际，直到搓热为止。一只手固定，转另一只手的大鱼际，像搓花生米皮一样，两手上下交替。

2、 我们的患者还可以通过一些食疗的方法来进行治疗，以下就是治疗喉咙痛的食疗偏方，青果、白萝卜捣碎，泡开水代茶频饮；青橄榄肉（去核）100克，煎成浓流膏，加明矾50克，再煎制成浓膏，每次2～3克，温水化服

3、 我们患者在平时的饮食上一定要特别的注意，应该多吃一些低盐清淡的饮食，每天保持一个良好的心情，多参加一些户外的运动，这样可以增强我们的免疫力和抵抗力，养成良好的作息习惯

注意事项：

注意如果是男士患者不要再吸烟喝酒，不要到人多或者不卫生的易感染病菌的环境中，室内注意开窗通风，保持空气清新。不要做过激的运动，尽量保持心情平和