瞬间头晕胸闷食欲不振困绕他一年了怎么办

概述

有个亲戚家的男孩，二十多岁，却四肢无力，瞬间感到头晕和胸闷，还常常食欲不振，变得无比消瘦。这些情况已经困扰他一年了。他曾经看过中医，吃了些中药，但总是无效。现在又去医院做了检查和针灸，却还是没治好。医生还说头晕不能做牵引。他现在对此病很是无奈。怎样才能治好这个男孩子的病呢？请大家帮忙分析一下，看看可以采取什么样的措施，可以帮助他恢复健康？

步骤/方法：

1、 平时不要在密闭的、空气不流通的房间里呆太久的时间。遇到一些不开心的事情，尽快排解，否则就会产生胸闷和疲劳的感觉。经过休息，开窗通风，到户外去呼吸新鲜的空气，使心情放松，就能恢复正常。不必太紧张，调节好情绪便可。

2、 很多人认为头晕只是一点小毛病。比如饿的时候会头晕，经期容易头晕，蹲久了会头晕，但是没有大碍。不过长时间的头晕，就要非常小心了，绝不能粗心大意地忽视。因为这样很可能就是重病的一种先兆。

3、 要调整好心态。减少不必要的欲望，就会减少很多的烦恼。不跟别人进行攀比，生活中知足常乐，心理上平衡了，生活就会快乐许多，病情也会恢复。根据自己的能力去生活，不要让别人影响了自己。

4、 头晕的时候，不要继续忙于工作，停止做事，以最舒适的状态躺下来，解松身上的衣物，好好休息。把房间里的光线调暗，使身心放松和平静。在被子里放个热水袋，可以保持手足部的温暖，非常舒服。

注意事项：

食欲不振的话，可以多吃点水果，对身体很有益处。吃些辣辣的东西，在菜里加点辣椒，能刺激食欲。在菜里放点醋，可以帮助消化，也能促进食欲。