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更新时间:2015-02-23 22:53:14
在我身边得痛风病的病人是越来越多,以前我觉得这是一个老年病,现在不仅仅是中老年人群容易发病,而且还出现了向年轻化蔓延的趋势。我老公就得了痛风病,发作时关节红肿热痛难忍,给日常生活带来诸多不便。痛风发作,他就吃药,靠药物来缓解疼痛。他在单位属于一个小领导,平时总是有应聘,还得出去喝酒。痛风病能喝白酒吗?
1、 坚决不能喝。酒不止是含高嘌呤,而且也会抑制尿酸的排泄,很容易引起痛风的急性发作。不止是酒,碳酸饮料也要少喝。一定要注意饮食,做适量的运动,如打打太极,散散步,多喝开水,都是有利于降低尿酸浓度。也要定期到医院检查治疗。
2、 痛风病人一定要在医生的建议指导下适当药物,还应注意饮食方面,猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、花生等也有一定量嘌呤,要少吃。
3、 大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。多饮水,要使每日尿量保持在2000ml以上,因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关,必要时可服用碱性药物,以预防尿路结石的发生。
注意劳逸结合,避免过度劳累、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。找到适合自己的运动方式。