应力性尿失禁如何治疗

概述

尿失禁是一种常见病，一般情况下，尿失禁在女性中比较多见。很多人都受到了尿失禁的困扰，一般来说，应力性尿失禁比较多见。但是我觉得尿失禁的患者一定要保护好良好的心态，虽然尿失禁有很多不方便的地方，但是一定要正确对待尿失禁，维持心情的舒畅，不要太在意，最重要的是选择最好的方法治疗尿失禁，最终让自己的生活恢复正常，下面让我们一起研究一下尿失禁。

步骤/方法：

1、 如果你得了应力性尿失禁，最好的治疗方法就是进行盆底肌肉训练，学会收缩和舒张盆底肌肉，而且最重要的是一定要坚持下来，每天都做。在生活中，我提倡大家进行蹲式排便。蹲式排便有益于盆底肌张力的维持或提高。尽量不要坐便。

2、 尿失禁有很多的种类，例如压力性尿失禁或手术尿失禁，压力性尿失禁最常见于中老年的妇女。还有一种比较多见的就是手术后尿失禁，一般都是男性的前列腺手术，术后发生的尿失禁。尿失禁严重影响了人们的正常的生活。

3、 大家一定要养成良好的生活习惯，一定不能憋尿。尿失禁了确实很不方便，而且可能会影响形象，选择好的方法治疗尿失禁才是最重要的。如果尿失禁很严重，一定要去医院进行治疗，药物治疗是最快速的方法能够治疗尿失禁。

注意事项：

应力性尿失禁的治疗方法有很多，最好的就是进行盆底肌肉训练，简单有效，但是必须要长期坚持下去才能看到效果，所以你一定要有毅力。