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更新时间:2015-02-13 13:48:07
我有一个特别好的朋友,经常出现一些眼干眼涩眼疲劳的状况,而且时常会觉得自己的眼角痛了,有时出现一些畏惧阳光迎风流泪的状况,所以这段时间我特别的担心,因为眼睛是我们心灵的疮好我们在平时一定要特别注意自己的眼药,如果患者已经出现了以上的一些状况,我们最好去医院检查一下,确定没有任何眼部疾病了,我们这样才能放心。
1、 我们流眼泪的朋友在平时应该多吃一些明目提神的食物,这样对于我们的眼睛是有很好的作用,如果我们眼睛痛痒的状况特别严重的话,我们一定要及早的去医院检查,不要总是等待时间
2、 我们还可以通过一些其他的方法来缓解我们流眼泪的状况,我们是可以这样做的,每天泡30克到50克,用开水泡10-15分钟,喝完水后把枸杞子也一起吃掉,长期坚持对眼睛有好处。
3、 饮食主要是要清淡饮食,多吃富含维生素的瓜果蔬菜,并且均衡营养,不要挑食偏食。同时明目的食物或者泡茶的东西可以使用,不过这些最好咨询医生,以免出现副作用。影响了身体健康
重视眼部的清洁卫生养成良好的个人习惯。保持眼部清洁,注意不要用手揉眼。手巾、手帕要注意勤洗并尽量接受阳光的杀菌作用。正确用眼