谷丙转氨酶数值高于正常人一倍，怎么办

概述

你好，导致谷丙转氨酶数值好的原因有很多，比如说肝炎、胆囊炎、脂肪肝、病毒性肝炎、长期或者大量饮酒等等一些原因，就是因为有诸多的致病原因，所以我建议你还是去医院做进一步检查，以便找出病因，好采取正确的治疗方法，所谓的对症下药嘛。除此之外就是平时要注意对肝脏的保护，防止病情加重，比如说注意一下饮食方面的习惯、生活要有规律。

步骤/方法：

1、 下面我就简单的说说通过在饮食方面上的调整来改善肝功能异常，建议你平时要多吃一些含有膳食纤维的食物，如红薯、花菜、燕麦、玉米等，这类食物具有促进消化的作用，为肝脏的代谢减轻负担

2、 还要多吃一些维生素较高的食物，如萝卜、菠菜、苹果、梨、葡萄等等一些新鲜的蔬菜水果，这些食物能够补充体内的维生素，从而提高免疫力，还有一些菌类食物也能提高免疫力，如木耳、蘑菇、香菇等。

3、 还有就是一些高蛋白的食物，如牛肉、鸡蛋、鱼类、豆类、牛奶、瘦肉等等，这些食物不仅能补充体内的需要的能量，还比较容易消化，还具有对受损的肝细胞的修护，和促进肝细胞的在生长。

注意事项：

不要喝酒吸烟，要注意多休息，不要熬夜，不要吃油炸的食物、和一些烧烤类的食物，多吃一些蔬菜水果，还要适当的锻炼身体，不可过于疲劳。