间隔性的头疼是什么引起的

概述

最近忙着整理方案，然后不停的加班，感觉特别的累，然后发还被双方给否定了，觉得自己的努力没有被得到回报，没有得到肯定，心里很憔悴，有的时候很想发泄一下，但是想一想爱还是算了吧，有的时候会出现头疼，而且是间歇性的头疼，不知道是什么情况导致这些原因的发生。我想知道出现这样的情况该怎么办？有没有什么比较好的治疗办法能够治疗的。

步骤/方法：

1、 你的间歇性头疼可能是过于疲惫，导致的神经衰弱，患者平时一定要注意劳逸结合，在加班过后可以泡一个热水澡，这样能够缓解一天的疲劳，也可以找医生开些药物来进行调理治疗，一定要按时的服用药物。

2、 你也可以去找中医开些中药来进行调理治疗，严重的患者去进行中医针灸疗法治疗，平时可以用手按摩太阳穴进行缓解，注意多增加些身体的锻炼，来提高身体的免疫力，患者不要有太大的心理压力。

3、 饮食上要注意清淡，不要吃辛辣上火的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为里面含有丰富的维生素，能够补充身体所缺失的多种维生素，也可以多喝些白开水不要让体内上火。

注意事项：

一定要选择去正规医院治疗，也可以多增加一些身体的锻炼，也可以多去户外走一走呼吸些新鲜的空气，别有太大的心理负担。患者要按时的服用药物。