大腿外侧有像妊娠纹一样的条纹好难看怎么办

概述

妊娠纹是怀孕女性在生完宝宝后，原本非常紧致的腹部和腿变成了很多道细小的，白色的像松树皮似的纹路。因为它严重的影响女性的形象，主要是因为妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，我在没生小孩之前是112斤，快生宝宝的时候是148斤，我身上长了很多的妊娠纹。大腿外侧有像妊娠纹一样的条纹好难看怎么办？

步骤/方法：

1、 怀孕的时候准妈妈为了宝宝能得到更多的营养，一个人吃两个人补，导致营养过剩，使体重不断的增加。就会产生很多的妊娠纹。不要着急，等宝宝生出来之后，过了哺乳期你就可以减肥啦，你可以控制下饮食，适当的锻炼身体，妊辰纹就会少了。

2、 有的朋友在生宝宝的时候选择了剖腹产，要是想要修复妊辰纹首先要学会细心的护理伤口，生产之后穿的腹带不要太紧，也不要过多的活动，减少伤口的张力，当伤口结伽时可能会有些痒，这时候不要用手去挠。

3、 生完宝宝之后，要多吃含维生素C、E类及人必需氨基酸的食物，可促进皮肤组织的再生功能，比如说水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等。不要吃辣椒、葱、蒜等激性食物。多喝水，这是最廉价的排毒养颜的饮品。

注意事项：

多补充身体所需要的维生素和微量元素。维生素C有美白的功效，可以淡化颜色较深的妊娠纹，使的妊娠纹的颜色与周边皮肤的色泽保持一致。可以吃，也可以当作面膜来敷。可以涂一些橄榄油。