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更新时间:2015-02-18 22:34:33
很多人现在都会遇到一个问题,就是视网膜脱离。视网膜脱离是色素上皮层与视网膜神经上皮层之间的分离,这是一种很常见的疾病。一般发生在近视眼的人中,尤其是高度近视的人。儿童的发病率比较少,男性患者会比女性患者多。视网膜脱离,人看物体时东西会变性,另外,视力也会随之下降,视野也会有缺损。应该及时去医院做个仔细的检查和治疗。
1、 生活中,要多多注意眼睛的健康,不要过度用眼,眼睛累了就要像身体一样休息,不要在暗淡的灯光下用眼。多多吃新鲜的蔬菜和水果,要多吃胡萝卜和猪肝,这两种食物对眼睛健康有积极的作用。
2、 平时的话,要经常去医院做定时的检查,以免出现什么问题可以及时发现,及时治疗,就不会错过治疗的最佳时间。少用电脑,少看电视,多多看看绿色的东西来放松自己的眼睛,比如远处的青山。
3、 有时间的话,可以在家里做做眼保健操,做眼保健操有利于眼睛的健康。不要过度用眼,注意眼睛的休息,定时去医院检查,不要体过于重的重物。另外,要避免剧烈运动,多多注意休息。
眼睛的健康和身体的健康是一样重要的。在饮食上,要多吃清淡的东西,不要吃辛辣、油炸等垃圾食品,多多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食不宜油腻。