晚上睡觉经常流泪该怎么办

概述

这几天晚上睡觉时眼睛总是不自觉的就往下流泪，老公还以为我一个人偷偷的在哭呢。平时眼睛就是感觉有一点发酸，因为工作需要长时间的使用电脑，有时晚上也会加一会班。白天不会流泪，就是晚上躺到床上以后就开始流，擦完后还会继续流。有时早上醒来后，就感觉脸上紧巴巴的，我想可能也是由于流泪造成的。这是什么原因呢，要怎么办好？

步骤/方法：

1、 考虑是由于用眼过度的导致的眼部疲劳，可以使用抗疲劳的滴眼液来试试效果。平时不要长时间的使用电脑，因为电脑屏幕对眼睛是有一定的损伤的，所以过度使用电脑会发生眼部疾病。

2、 如果使用滴眼液还是没有效果的话，最好去医院做一下眼部的检查，看是否有结膜炎等炎症性疾病，并积极的治疗。不要怕麻烦而耽误了病情。眼睛是人体很重要的器官，平时一定要保护好。

3、 治疗期间要少使用电脑为好，每天可以减少一两个小时的使用时间，且间隔一小时左右，最好让眼睛休息一下，可以做一下眼部的保健操，以眼部肌肉得到放松，注意不要用脏手揉眼睛。

注意事项：

平时要多注意休息，防止熬夜等。经常性的熬夜或是失眠都是对眼睛不好的，平时要多去户外走走，看看绿色，或是望望远处，对眼睛也是很好的一种放松。