喉咙痛怎么办

概述

这位患者您好，很高兴由我来回答您的问题。由于受到气候的影响，加上患者本身的身体免疫力的低下，这个时候就会出现身体的某些不适应，喉咙痛是比较常见的症状之一。那么我们在日常生活中要注意哪些事项才能有效的预防此类疾病的发生呢？如果出现症状后我们又该采取什么样的措施来进行治疗？下面我们就来简单的介绍一下，以便您能有个新的认识，在生活中更好的预防和治疗。

步骤/方法：

1、 患者在平时的饮食上一定要引起重视，如果有吃辛辣，油腻等易上火的食物，那么一定要少吃或者不吃，因为这对喉咙的伤害是很大的，多吃些蔬菜水果，没事喝一些花茶降火润喉，有助于病情缓和。

2、 要养成早睡早起的好习惯，平日适量活动，增强体质才是最好治愈身体的办法，比如慢跑，乒乓，羽毛球都是不错的选择，要积极地到户外进行运动，不可整日窝在家中，这样病是难以治愈的。

3、 如果患者的症状还是非常的严重，可以到当地的医院去进行治疗，也可以选择副作用相对小的中药进行治疗，但不管选择哪种治疗方法，一定要遵照医生指示，按时用药，切记不可中途停止服药。

注意事项：

心态上要保持放松，愉悦，不可以暴怒，多吃蔬菜和水果，忌辛辣，油腻，烧烤，油炸食品，要遵照医生的叮嘱按时服用药物，不随意停药，病情很快就能够康复。