慢性浅表性胃炎伴胆汁反流怎么办

概述

人岁数大了就容易出现因各种各样的疾病，前两天都发烧感冒了，这两天我还特别的不舒服，每天吃饭的饭量也不是很多，总是觉得肚子胀不消化，刚开始的时候我吃了点健胃消食片，但是过了一段时间我发现我胃疼的厉害了，人到了一定的岁数就特别的担心自己身体的状况，我就去医院检查了一下，那里的医生说我患上了慢性浅表性胃炎，还有一些胆汁反流的状况

步骤/方法：

1、 很多人告诉我在平时的生活中我们的一日三餐饮食要特别的规律，每天要养成一个良好的作息习惯和饮食习惯，在闲暇的时候经常去参加一些户外的运动，这样对我们的身体也有很大的好处

2、 因为我出现了一些胆汁反流的状况，所以我试用了一下的这些药物来进行治疗，效果特别的好，你们也可以试一下，此情况下可应用胃动力药，防止胆汁反流，从而达到保护胃粘膜的目的

3、 在平时的时候一定要放松自己心情，而且还要尽量的避免精神紧张，患者在平时的时候一定不能熬夜等过度劳累，平时的时候最好就要加强体育锻炼，这样的话才能加强胃肠运动功能，对胃病是有帮助的。

注意事项：

清淡健康的生活方式。不要多食，少食多餐，食易消化的食物。要外调内治。细嚼慢咽。休息睡眠要好等。保持乐观的态度。不要生气。适当按摩对胃功能都帮助。