冬季冠心病患者如何自我调节

概述

冠心病是不是中老年人常患有的疾病，冬季是冠心病的高发期，在冬季冠心病患者更要做好保健工作，那么，冬季冠心病患者如何自我调节保健呢？

步骤/方法：

1、 根据气温变化，随时调整着装保暖御寒。尤其是寒流和冷空气侵袭、气温骤降时，不要忽视手部、头部、面部的保暖。因为这些部位受寒，可引起末梢血管收缩，加快心跳或冠状动脉痉挛，影响心脏供血。

2、 适当运动，尽量选择心脏负荷量小一点的散步等项目。时间也不宜过早过长。不要做剧烈运动，以免心脏供血不足诱发心肌梗塞。

3、 饮食宜清淡，忌过饱，对食盐的摄入要加以限制。尽量不要穿过重的衣服和鞋子会增加患者的心脏负担，加重病情，同时患者每天要保持心情的愉快。

注意事项：

因受凉，引起咳嗽转变肺炎后，尽快去医院做相关检查及对症治疗，不然的话很有可能会加重我们的病情的，所以要尽早的去医治。