怎么预防传染性流感呢

概述

最近是流感是高发期，很多人没有注意防护就导致自己得了流感，那么怎么预防传染性流感呢？分享一下我的经验。

步骤/方法：

1、 首先建议在流感的高发期，自己出门的时候可以买一个口罩戴，这样就可以避免流感从口腔传染了。还有就是要注意个人的卫生，吃饭尽量的要专人专盆，不要在流感高发期去人比较多的地方。

2、 还有就是尽量的不要用自己的双手去接触自己的口腔还有鼻子等。这样就可以避免你手上的细菌进入你的口腔了。

3、 最后建议在流感高发期的时候尽量的不要用公共的筷子和碗盆。还有就是注意自己家里的通风，适当的给自己的家里消毒，这些对于你预防流感很有用的。自己一定要从小的细节做起。

注意事项：

平时要多注意个人卫生，以免病毒的传播，也可以多喝点水，多吃点健康的食物，有利于身体健康，增强身体素质，就能很有效的预防流感。