怎么预防口腔溃疡疾病

概述

口腔溃疡，是指在口腔黏膜上发生的表面溃疡，大小为从小米到黄豆粒大小，体积变化不等，形状常常为圆形或者椭圆形，溃疡面常常是凹形状，并且周围伴随有充血现象。

步骤/方法：

1、 首先要注意口腔的卫生，要在生活中养成勤漱口的习惯，漱口水尽量要选用一些杀菌的药物水之类，例如可以用生理盐水来除菌。如果伴随有炎症，可以适当的吃一些消炎药例如奥莫西林等。口腔溃疡也可以用热姜水漱口，每日2～3次，一般6～9次溃疡面即可缩小。

2、 其次就是多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以为水果蔬菜中时常伴随有大量的维生素，少吃一些油炸辛辣的食物，以便减少对口腔溃疡的刺激。要尽量不吃过干、过硬的食物，因为这些食物往往会磨损口腔黏膜，甚至会磨出血泡，一旦血泡破裂，就容易引发口腔溃疡。或者也可以吃一些维生素的口服药片或者药剂，都可以用来预防和治疗口腔溃疡。

3、 最后就是要有良好的心态,和养成良好的作息习惯，因为有规律的时候会减轻身上的疲惫劳碌，和口腔溃疡的灼痛感。

注意事项：

要合理的饮食，合理的休息，少吃上火的东西，尽量补充一些维生素。如果这些还不能减轻预防的话，最好去专业的医院找医生进行观察在治疗。