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更新时间:2013-09-20 16:08:57
每到季节更替的时节,受气温和空气湿热度的影响很多人容易患季节性流感,常常表现为发烧、咳嗽、流鼻涕或者鼻子堵塞等症状,更有甚者会表现出流眼泪,视线模糊等症状,流感的爆发折磨着许多的人,一旦染上流感便会十分的痛苦。
1、 准备好生姜15克,最好选择新鲜的生姜,将生姜洗净然后去皮,在去皮的时候要注意不要用刀去削掉,最好采用刮的方式去掉生姜的皮。然后将洗干净去了皮的生姜用棒状的物体捣碎,知道将生姜捣成粉末状。生姜具有驱寒的特性,是在季节性变化差异下导致的体寒有很好的驱寒作用。
2、 准备好红枣10粒,龙眼10粒。将红枣洗干净后用手撕开一道3厘米左右的小口子。龙眼必须要买干的,将龙眼洗净后和红枣放在一起。红枣跟龙眼是很好的滋补身体的两种食物,将它们混合在一起可以达到滋补身体的效果。
3、 准备一个砂锅将准备好的生姜、红枣、龙眼倒入砂锅中,再加入5克胡椒粉,然后在砂锅中加入两碗水加热,等水沸腾后改为小火,直到将两碗水熬成半碗便可,在熬好的药刚出锅的时候便要开始食用。
1.在砂锅中加入水时,用平常用来吃饭的碗即可。2.在喝药时,因为温度太高了,一定要注意不要被烫伤了,喝的时候一定要乘热喝。3。喝完药后最好马上洗个热水澡然后上床睡一觉。