非药物防治感冒三法

概述

非药物防治感冒主要是通过食疗、运动等方法，增强人体的抵抗力，从而达到防治感冒的目的。下面小编为大家介绍非药物防治感冒三法。

步骤/方法：

1、 冲服蜂蜜：蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

2、 服酵母：美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现，在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分，能治疗普通感冒，但对流行性感冒无效。

3、 多吃佐料：美国威斯康星大学研究认为，生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露，大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。

注意事项：

感冒的人除了上述的治疗小妙招之外，另外特别注意饮食清淡，少吃食盐，因为食盐含有钠的成分，可降低唾液中溶酶菌的含量，使口腔、咽喉部粘膜上皮细胞无法分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。