消化不良怎么办好呢？

概述

八月十五月饼好多，最近天天吃月饼，可能是糖份太多的原因，导致胃不舒服，消化不良，如果你也消化不良的话，我有几个方法可以帮助你

步骤/方法：

1、 有些人消化不良就不想吃东西，严重的会觉得胃很痛的，所以如果有胃痛的情况发生，那么就一定要吃些胃药，这样才可以缓解胃疼的发生。

2、 如果你出现消化不良的情况，一定要注意戒口，千万不要再吃油炸的食品，也不要吃太甜或脂肪很多的食物，另外也不要吃生冷的东西，最好可以天天吃白粥清肠胃。

3、 如果你消化不良了，那么一定要注意每天要坚持吃三餐，除了正常的三餐外，平时不要再吃东西了，这样就可以让胃休息一下，吃东西的时候要注意温度，不要吃得太热或太冷，这样都会对胃产生刺激。

注意事项：

要注意不要吃太多，也不要吃太肥的东西，这样就会好的了。要均衡饮食就好了，管住嘴巴就会让胃好起来的，大家要小心。