练习瑜伽的强直性脊柱炎患者需要注意什么？

概述

强直性脊柱炎是比较常见的骨科疾病，很多的患者朋友都想通过练习瑜伽来改善病情，那么患者在练习瑜伽的时候要注意什么呢？

步骤/方法：

1、 首先患者要先咨询自己的主治医生，看自己是否可以通过练习瑜伽来改善自己的病情，如果医生不允许的话那么我们就要考虑别的康复手段了，医生如果允许那么我们再接下来考虑练习瑜伽的事宜。

2、 练习瑜伽首先要选择一个专业的瑜伽会馆，让专业的老师指导练习，同时要想指导老师说明自己自身的实际情况以及练习瑜伽的目的，好让老师把握自己的情况然后根据患者的情况为患者制定一套适合患者康复练习的方案，这可以患者再练习的时候才能对我们的病情有缓解的作用。

3、 练习瑜伽的时候一定要听从老师的指挥，然后还要保持练习时心情的愉悦性，这样既有助于病情又有利于练习，在练习途中出现不适应的疼痛要及时的告知老师然后询问老师自己是否要继续练习。

注意事项：

通过上面的介绍，相信大家对于练习瑜伽的强直性脊柱炎患者需要注意的事项已经有了了解，希望大家在练习的时候要多多的注意。