胃下垂中医如何保养或治疗？

概述

胃下垂是由于长期饮食不规律，暴饮暴食，或者长时间不进食，导致胃部偏离正常状态下所处于腹腔的位置，导致胃部疼痛不适，或者发炎的症状,让我们来看看中医如何保养或治疗的。

步骤/方法：

1、 中医注重调理，标本兼治，时间当然比西医长的多，但是疗效看得见。首先应该从你的饮食习惯的改善入手，少吃油腻、生冷、辛辣的食物，饮食要有规律，不能饥一顿饱一顿的，尽量少食多餐。

2、 中药调养，砂仁、黄连、干姜各5克，白术20克,党参30克,茯苓10克、枳实9克、陈皮9克、半夏11克、川厚朴8克,莱菔子、槟榔各10克,炒麦芽15克,炙甘草5克.用水煎服,一副熬三次，饭后服用，日服1次。

3、 后期保养，可以少量服用西药进行保养，饮食保持规律性，多吃水果蔬菜，确保维生素、纤维素摄入，多喝水。

注意事项：

饭后不要最剧烈运动，保持休息，多做有氧运动，保持胃活力，提高自身的抵抗力，少喝酒，抽烟，拒绝过于肥腻的食物。