肛裂怎么办?

概述

大家平时经常上火的人应该知道,有时上厕所的时候有疼痛感`厉害的时候还会有血,其实这就是肛裂,长期下来会越来越厉害,所以要学会一些防范知识.

步骤/方法：

1、 大部分都是上火引起的,所以一定要先降火,少吃辣椒,多吃蔬菜.养成定时排便的习惯.保持卫生.对患有肛隐窝炎和肛乳头炎者，要尽早治愈，防止诱发肛裂.

2、 .保持大便通畅、防止便秘，避免干硬粪便通过肛门撕裂肛管皮肤，这是预防肛裂发生的重要措施，也是防止肛裂复发的关键。不要一直忍耐,以为是小病,长期下来会有严重的并发症,所以一定要及时的看医生.

3、 要注意适当休息，定时排便；在饮食方面不要过精过细；不要使用剧烈的腹泻药，以免刺激裂口，形成慢性肛裂。

注意事项：

1.肛裂忌食辛辣刺激、油腻、生冷及热性食品。2.不宜食用香燥煎烤的食物，如油煎的食物及炒货等。3.要成早睡早起的好习惯,定时排便.