怀孕期恶心呕吐怎么办

概述

每个女人都要当妈妈的使命，但是怀孕的时候是最折磨人的了，不能够吃的东西又多，而且弄的自己还半死不活的，胃里不舒服不说，吃点东西还恶心，严重的还呕吐，真是折磨人啊，我怀孕的时候妈妈教给我一下小方法，可以治疗恶心，呕吐。再此和大家分享一下。

步骤/方法：

1、 怀孕期间恶心呕吐是正常的现象，虽然不能彻底的解决但是可以预防，首先要做的就是饮食方面，一定要吃的清淡一些，脂肪太大的不要吃，早饭可以喝一些小米粥，加一个煮的鸡蛋，适当的调节自己的心情，多喝温开水。

2、 多吃一些苹果、香蕉、橘子之类的水果，说过中含有丰富的维生素还有酸性的物质，还能促进消化吸收，这样就能治疗呕吐和恶心。

3、 尽量得不要去那种比较脏乱的地方，还有路边的做油炸食品的地方尽量不要去，这样会引起胃部严重的不舒服，进而会刺激胃部产生呕吐的感觉。

注意事项：

怀孕期间一定要注意照顾好自己的身体，要不会影响到孩子健康。