冬季怎么预防得上流感？

概述

冬季是流感高发的季节，许多大人和孩子都会被传染的上流感，那么我们在生活中该怎么样区域防雷干的发生呢？下面那我来给大家分享一下经验。

步骤/方法：

1、 首先来说感冒流感病菌主要是因为飞沫进入口鼻的而被传染的。所以大家出门的时候戴上口罩能够有效地保护自己不被病毒侵袭，同时，对于已经染上感冒的人群，戴上口罩既是防止寒流进一步对自己的刺激，还可以防止病毒的外传，是一举两得的好办法。

2、 其次就是每天回家之后，可以用用淡盐水来漱口，用以清除口腔里的大量病菌，是非常有效地预防方法。当然，如果没有淡盐水，用清水漱口同样可以保护我们不受到侵袭。

3、 最后就是在流感高发季节来临的时候接种流感疫苗对预防流感病毒是非常好的，大概是45元一针，家里有老人和孩子的建议接种预防。

注意事项：

流行期间，避免集会或集体娱乐活动，老幼病残易感者少去公共场所，注意通风，必要时对公共场所进行消毒