消化不良会有什么危害呢？

概述

我们每天都需要通过进食获取自己每天所需要的营养物质，但是某些人却出现消化不良的情况，那么这会有什么危害呢？与大家分享下。

步骤/方法：

1、 危害一：食物吃下去，不能立马被我们人体利用，还需要一定的时间进行食物的消化吸收才行。消化不良会造成我们的吸收功能下降，消化不良会造成我们腹泻，消化不良导致肠胃的平衡，这样就会产生腹泻，腹泻又会给我们带来很多的不便。腹泻也要好好治疗。

2、 危害二：出现食物消化不良，还会引起一些其他方面的问题，是什么呢？那么就是因为食物不能被消化，出现便秘的情况。由于我们吃了太多的食物没有得到充分的消化吸收，尤其是那些膨化食品和油炸食品，这些都是含有有害物质这样就会导致便秘。

注意事项：

我们一定要注意自己的生活方式，注意好好休息，养成一个良好的生活习惯。