长了子宫肌瘤怎么办

概述

子宫肌瘤是女性在女性的生殖器官子宫里生长的一种肿瘤，多发病于三十至五十岁的女性，据统计子宫肌瘤通常情况下良性的居多。但由于子宫肌瘤生长迅速且存在多发性，另外还有恶变的可能性，所以平时要警惕，要经常检查，及早发现，及早治疗。那么，长了子宫肌瘤应该怎么办呢？

步骤/方法：

1、 如果你长的子宫肌瘤不是很大，就不需要动手术治疗，可以定期到医院去观察，因为绝经后子宫肌瘤就会自行萎缩。所以只要你能控制自己的情绪，避免过度悲伤和生气，让自己的心情保持良好状态，控制其发展是完全能够做到的。

2、 一旦长了子宫肌瘤，一定要在房事上注意节制，因为房事过多会造成肾气的损伤，容使病情加重。更重要的是必须注意房事卫生，外阴处经常保持清洁，以避免外邪内侵，造成气血凝滞，这会使病情加重。

3、 子宫肌瘤患者对饮食的要求〈1〉进餐要求定时定量，不可饥一顿饱一顿。〈2〉饮食上要以低脂肪食物为主，可以多吃一些瘦肉、鸡蛋以及绿色蔬菜、水果等。〈3〉多吃五谷杂粮以及干果类食物。

注意事项：

子宫肌瘤患者一定要注意增加各种营养，补血的食品在这个时期应该多吃一些，如血肠、动物肝脏、荠菜、菠菜、枸杞、大枣粥等。不能做中度特别是重度的体力劳动，必要时可以卧床休息