舌头上长溃疡怎么办

概述

大家都知道口腔溃疡比较多见的是长在嘴唇的内侧，发白的小疮口痛得很难受，可是如果是长在了舌头上更是会让人忍无可忍，那么舌头上长了溃疡应该怎么办呢？

步骤/方法：

1、 首先舌头上长了溃疡不能吃太辛辣的食物，尽量的最好吃一些清淡粥类不需要费太多劲嚼的东西，如果那样会让舌头更加疼痛还会加重溃疡的溃烂。

2、 应该多喝水，再买一些降火的药物来辅助下火，吃维生素B2片帮助恢复以及控制溃疡的扩散。多吃一些含维生素比较高的水果和蔬菜，比如奇异果、柠檬水等，这些都对溃疡有好处。还可以买喷用的西瓜霜效果也是不错的。

3、 口腔溃疡康复比较缓慢，所以这段时间一定要管住自己的嘴巴不能吃一此太过上火的食物，而且尽量少说话，不要让舌头过多的运动那样可以减轻疼痛。

注意事项：

口腔溃疡就算是康复后也要减少吃辣，而且在溃疡期间不要喝酒。