日常生活中如何预防湿疹

概述

前一段时间，我的孩子脸上是总是红的，摸一摸皮肤也有点硬。问了医生说是湿疹。医生说得湿疹与自身的体质、生活的环境、吃的食物还有心情等因素有关。并且告诉了我一些预防湿疹的知识，下面就与大伙共享一下吧。

步骤/方法：

1、 过去我误以为湿疹是由于皮肤太湿造成的。其实相反，湿疹皮肤非常怕干。尤其是秋季，气候干燥，需要保持皮肤滋润。可涂抹不含香料的润肤膏，保护皮肤的屏障功能。

2、 秋季天气凉爽了，身体不太出汗了。所以，洗澡不要太频繁了。另外在洗澡时，不要过度使用强效的香皂、沐浴液。因为，过度清洁会洗掉皮肤自然产生的油脂，造成皮肤敏感、干燥。

3、 北方的秋冬季节，气候干燥，皮肤水分更容易挥发，造成皮肤干燥，更容易得湿疹。所以，应避免强光照射、持续出汗。出门或洗澡后及时涂抹保温霜。

注意事项：

对于湿疹患者，尤其是内衣应该选择纯棉衣物，避免穿羊毛、直线、化纤衣物等，来刺激皮肤。还有要调整心态，减少工作和生活的压力。