多喝柠檬茶对人身体有什么好处？

概述

柠檬的气味非常的芳香和怡人，这种气味被绝大多数的人喜爱和接受，比如饮料或是食品中都会添加柠檬的添加剂，就连洗衣服都要做成柠檬味的，可见柠檬在提神方面有多么的被人所喜爱了，同样，和柠檬茶对人体的保健功效也很广泛。

步骤/方法：

1、 柠檬有很好的杀菌和消炎的作用，人在出现感冒的情况下，多喝些柠檬水有很好的预防和治疗效果，如果你的脚不小心被生锈的铁钉扎到的话，多喝些柠檬水或柠檬类饮料，能够很好的帮助人体进行消毒和杀菌。

2、 柠檬对于肥胖的人群有很好的瘦身功效，对血压高的患者能够很好的帮助降低血压，而且还能很好的促进人体的血液循环，对于身体的排毒和新陈代谢都有很好的正面影响。

3、 把新鲜的柠檬果切成薄片，最好是越薄越好，然后取用数片进行开水冲泡，同时可以缴入少许的绿茶和白糖，很是适合减肥群体和高血压患者长期服用。

注意事项：

注意感冒的人平时可以多喝些柠檬水能够很好的帮助人体进行杀菌和消毒，如果是平时血压高的人和比较肥胖的人群应该注意多喝些柠檬茶。