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更新时间:2013-09-27 19:03:54
最近我的一个朋友因为胃肠炎,吃饭的时候很是痛苦,于是我就去看了一些医疗书籍,那么在饮食上如何缓解胃痛呢?分享一下。
1、 首先建议患者在饮食上一定要加以注意,每次到了吃饭的时间久和一定要吃饭,简单的说,就是患者每次吃饭的时候一定要养成一个规律,高吃饭的时候就要吃,不到你吃饭的点,就尽量的不要吃,这样不仅可以预防你的胃肠炎,还有就是可以帮助你养生。
2、 其次建议患者在吃饭之前的半个小时之内不要吃一些水果,或者是你在吃饭之前的时候喝很多水,这样等你吃饭的时候你的胃就会膨胀,对你的身体不好,自己注意控制一下。
3、 最后建议患者在平时一定要注意不能抽烟,还有就是不能喝酒,自己注意啦。
这里给大家推荐一个饮茶疗法:蜂蜜,红糖,红花,先将红花放入保温杯用开水冲开,在放入蜂蜜,红糖根据个人喜好。随机趁热喝。具有养胃的功效。