如何预防乙型肝炎？

概述

大家对乙肝这种病并不陌生吧。乙肝是一种传染病，它是可以通过血液、性接触和母婴传播的，然而现在乙肝已经成为了人类健康的大威胁了，所以我们一定要做好预防肝炎的工作，下面我来说几点措施。

步骤/方法：

1、 个人卫生要注意。我们要养成洗手的好习惯，我们的手每天都暴露在空气中，接触各式各样的物品，是最容易感染病毒的，所以说我们一定要养成勤洗手的习惯，避免病菌通过手进入人体，危害健康。

2、 要加强体育锻炼。体育锻炼可以提高身体的免疫力，因为乙肝的病毒传播很快，而且很强，想要预防首先要有个强壮的身体来抵抗，所以说我们要锻炼自己的身体，让我们的身体变得更强。

3、 注意餐饮的卫生。虽然说乙肝不是通过消化道传播的，而是通过血液传播的。但是患有乙肝病的人的唾液、血液中也会含有乙肝病毒，如果是手指破了，也会通过餐具传染给其他人，所以说最好使用自己的餐具，不要跟人家合用餐具。

4、 另外还要定期的去注射乙肝疫苗，这也是一种有效的预防方式，要相信医学方面的效果。

注意事项：

我们还要预防医源性传播，如果我们身体不适的话最好要去正规的医院看病，还有就是女孩子最好要远离那些街头扎耳洞、纹眉的地方。