经常头痛咋了

概述

早上经常性的头痛，可以分很多种情况，头痛基本是由血管神经和颅内压所决定的，其他再加上个人习惯原因。老是用止痛药也不是个办法。下面我来说说具体解决办法。

步骤/方法：

1、 首先，你可以通过适当的按摩头部来缓解痛楚，每天晚上定时找专业的按摩师，或者学习按摩头部的方法来进行按摩，这样可以局部缓解早上头痛的症状。

2、 其次我建议你不到万不得已不要吃止痛药，平时最好多次绿色的水果蔬菜，这样多补充维生素和矿物质，对增强我们的体质有很大的作用，能对我们的头痛有好处。

3、 最后，实在没办法，一定要去正规的医院进行一个全面的脑部检查，排出掉脑部出现肿瘤的可能性，然后在医生指导下进行必要的治疗。

注意事项：

头部出现这种疼痛，建议千万不要多吃止痛药，一定要排除各种原因，然后进行相应的治疗。