适合秋天宝宝喝的润肺汤

概述

宝宝到了秋季嗓子会变得比较的干燥，总是不停的想喝水，所以家长在秋季可以给宝宝准备点润肺的汤来喝，帮助宝宝滋补身体。

步骤/方法：

1、 宝宝润肺汤，芝麻木耳，先准备黑芝麻放在锅里炒熟了，然后用水泡木耳，再把泡好的木耳和芝麻一起加在锅里，倒上水煮汤喝，出锅的时候加一点白糖，每天喝3次.

2、 宝宝润肺汤，蛋奶鲫鱼汤，准备鲫鱼、蛋奶、和一天调味品，先处理下鲫鱼，然后把鲫鱼先放在油锅里煎一煎，然后再加入水和调料，炖半个小时候加上蛋奶，每周吃一次。

3、 宝宝润肺汤，莲子百合羹，莲子以及百合和鸡蛋。先把莲子和百合一起放在锅，加上水煮熟后，再打上鸡蛋和白糖，等到鸡蛋也熟了就可以吃了，帮助宝宝润肺。

注意事项：

宝宝润肺用这些办法效果会很不错，这个季节父母要多加用心，可以帮助宝宝增强肺部的抵抗力，避免一些呼吸道疾病。