流感季节可以这样避免感染

概述

我们把流行性感冒简称为流感，它是由病毒引起的一种传染病，传染性很强，发病率非常高，而且容易引起传染导致大规模发病。我们可以通过下面方式避免染病。

步骤/方法：

1、 首先，外出要带口罩。流行性感冒可以通过唾沫传染给别人。所以，外出的到人口聚集的地方要注意佩戴口罩例如公交上，广场，饭店等多人的地方要戴口罩。

2、 其次，准备防流感的药物。流感通常会传染，如果身边有感染流感的人的话，建议家里常备防流感的药物。例如板蓝根，等等药物，还要注意家居消毒，可用醋精消毒。

3、 最后，适当运动。在流感季节，增加适当的运动有助于保持健康的体魄，对于抵抗流感的侵扰也具有非常好的抵抗。运动可以提高抵抗力，降低感染流感的可能。

注意事项：

流感通常会被人忽视为一种小病而不加重视，如果有感染流感的症状，不要擅自要妖房买药。应该几时到正规医院就诊。