走路长了脚怎么会起水泡？

概述

走很长的路的时候,脚底便刺痛发红,然后就长水泡,长了水泡后,走路的时候脚不能落地,踩在地上非常的痛，过了几天又被吸收了，水泡消失了。打篮球也容易让脚起水泡，而且起的水泡很大，如果你为了打比赛想坚持一会儿的话，你的脚会痛的连鞋子都不能穿了的。

步骤/方法：

1、 起了水泡不能全部弄破，全部弄破了会被细菌感染，造成更大的痛苦。水泡里面是组织液，最好是用消毒的尖东西在水泡上钻一个小孔，让组织液流出来就好了。

2、 鞋子应该选用较柔软，比较合适的尺码的鞋子，还要透气，穿起来也比较舒服了，就不易起水泡了。女士要少穿高跟鞋，高跟鞋与脚之间的摩擦力很大容易起水泡。

3、 穿上好一点的厚袜子，可以有效的减小脚与鞋子之间的摩擦。或者是垫上鞋垫，减小摩擦。

4、 每天用热水泡脚，可以稍微缓解起泡症状。或者定期对脚进行保养。

注意事项：

脚起泡之后再就不要运动了再运动就会让水泡更大的。运动时最好穿运动鞋，透气又舒服。钻孔的东西一定要消毒，以防感染。不要压迫水泡，这样会造成水泡的面积更大。