老年人秋冬如何应对皮肤瘙痒

概述

许多老年人在秋冬季节都会出现皮肤瘙痒的情况，大多数是由于老年人本身的皮脂腺就比较脆弱，皮肤容易干燥，所以才会导致皮肤瘙痒的情况出现。下面我就来教教各位如何应对秋冬的皮肤瘙痒。

步骤/方法：

1、 首先，要改变自己的洗澡习惯，很多老年人洗澡的时候喜欢用很热的水洗，其实这样对皮肤是很不好的，老年人本来皮肤就很脆弱干燥，水过热会导致皮肤的油脂流失，变得更干燥。所以建议用四十多度的水洗就可以了。

2、 其次，老年人也要学会给自己的皮肤进行保养，可以再洗澡后涂抹一些滋润型的护肤乳液，甘油凡士林都可以，这样让皮肤变得不那么干燥也就不容易痒了。

3、 多喝水，多吃水果，可能有些老年人会舍不得吃水果，而把水果留给年轻人吃，这样对皮肤是不好的，建议年轻人多买些水果给老年人吃。

4、 选用纯棉的贴身衣物，柔软透气的纯棉面料可以很大程度缓解瘙痒的扩散。

注意事项：

许多老年人都会有这样的困扰，希望年轻人看到这篇经验可以分享给身边的老年人。