冬季怎样预防皮炎和湿疹的出现

概述

冬季天气干燥，皮肤也就跟着变得干燥，皮肤一旦干燥，就容易出现一些皮肤疾病。皮炎湿疹经常出现在冬季，而且该病易得难治，易反复，不易去除。保护好皮肤，预防皮炎湿疹我们应该怎么做呢？

步骤/方法：

1、 要注意保暖，冬季天气寒冷，注意保暖衣物的选择对预防皮炎湿疹有很好的效果。建议穿棉质的衣服，尽量宽松一些的，这样可以减少一些皮肤与衣服的摩擦，还又舒适。

2、 不要食用过于刺激的食物，刺激性食物极易影响或刺激肠胃或内分泌，造成身体油水分泌失衡，极易生皮炎湿疹，所以要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食品。

3、 保持生活环境的卫生，经常翻晒被褥。空气和被褥上的细菌螨虫是皮炎湿疹的诱因之一，保持生活环境的整洁，有助于预防皮炎湿疹的发生。

4、 洗澡时要用温和无刺激的沐浴露，或选用硫磺皂，有助于维持肌肤水油平衡，能很好的预防皮炎湿疹。

注意事项：

冬季是皮炎湿疹的高发季，不正常的作息或者饮食都有可能诱发皮炎湿疹，希望大家能时刻注意保护皮肤，让皮炎湿疹远离您的生活。