怎么样预防和消除面部的皱纹？

概述

随着岁月的流逝，年龄的增长，人们的面部就会出现皱纹，这些都影响着我们的美貌。那么，怎么样预防和消除皱纹呢？

步骤/方法：

1、 首先，要坚持用冷水洗脸，用冷水洗脸可以在清洁皮肤的同时，还可以增强皮肤的抵抗力，预防皮肤病的发生。同时还可以使得血管先收缩然后舒展，从而使得面部的血液畅通，从而提高皮肤的功能与弹性，使得皮肤健美。

2、 第二，客服不良的生活习惯。有些女性喜欢在生活中皱眉，眨眼等一些坏的习惯，通常都会导致鱼尾纹的出现。化妆时，不可以用过多的粉底，晚上睡觉，还要记得卸妆。

3、 第三，注意平衡的饮食。人的进食对皮肤的代谢，分泌等有很大的作用。只有体内营养充足适宜。才能让皮肤更加的滋养。对于一些蔬菜，水果，含有的水分较多，要多吃些。使得皮肤有光泽。

注意事项：

女性们想要解决皮肤的皱纹问题，首先，就应该在改善环境中多下些功夫，还要注意生理方面的问题，要注意自我保养。