长痘留下痘印怎么办

概述

很多人在青春期都会长痘痘，人们往往为了漂亮，用尽了一切办法去祛痘，可是痘痘去掉了，却留下了一个个痘印触目惊心，痘痘容易消除，可是痘印呢，往往很难被消除，只是长痘痘认识最苦恼的一件事，下面我们就来聊聊如何去除痘印，还大家一个光滑细致的皮肤

步骤/方法：

1、 最重要的一点是长痘痘的时候不要用手去挤压痘痘，很多人认为这样可以使得痘痘好得快，其实是错误的，只会加重痘痘的感染，很多痘痘其实可以不留下痘印的，可是由于受到挤压，导致感染，结果导致坑坑洼洼痘印的出现，长了痘痘尽量别用手去触碰

2、 长痘痘期间也可及时咨询美容、皮肤科医生，第一时间获得合理的处理，可以减少痤疮的形成机会。油脂分泌旺盛、生活调节无效者，调节油脂的分泌很重要。

3、 痤疮分成两类：一类为凹陷性疤痕，另一类为增生性疤痕。前者可用皮肤磨削（传统或激光）、填充等美容方法来治疗；后者一般可采取激光或局部注射皮质激素、手术切除等方法治疗

注意事项：

在饮食方面要少吃辣椒、糖、脂肪，为保持大便通畅应多吃蔬菜、水果。睡前不食用刺激性食物如咖啡、烈性酒、浓茶，免得影响睡眠。