如何才能预防湿疹

概述

湿疹是一种很常见的疾病。是由于复杂的内因和外因引起的一种皮肤病。湿疹尝尝发生在手上，脚上，或者肛门附近等部位，往往会引起瘙痒，如何才能预防湿疹呢，这里我们简单的介绍一下。

步骤/方法：

1、 预防湿疹首先要注意个人卫生，经过使用温水洗澡。并且是由一些杀菌的沐浴露。尤其注意一些比较容易引起湿疹的部位。注意要劳逸结合，不要过度疲劳。保持健康快乐的心情。

2、 注意饮食，不要吃一些辛辣刺激的食物。避免外界的刺激，如使用手指剧烈的挠痒。要勤换衣服，尤其是内衣内裤。避免接触一些过敏原。如，海鲜，酒水等等。

3、 湿疹患者要以素食为主，要忌口。要对症下药，使用一些药物涂抹在患处，起到清洁止痒抗菌的作用。经常锻炼身体，提高自己的抵抗能力。使用一些食疗的办法，也可以很好的起到治疗的效果。

注意事项：

注意个人的卫生，经常洗澡。勤换衣服，多吃一些柔软的衣服。多吃一些清淡少盐的食物，不要接触一些刺激。多吃蔬菜和水果等，都可以起到很好的预防湿疹的作用。