经常流泪有什么好处呢?

概述

有些人特别容易流眼泪，看电影啊和父母朋友吵架啊什么的小事都会流眼泪，你们知道吗？其实流眼泪不是一件坏事哦，对身体有很多好处的呢。

步骤/方法：

1、 可以释放压力，减少负面情绪。每个人不可避免的都会有心情低落的时候，这时候不管不顾的大哭一场会很舒服的，将负面情绪随眼泪一起流出身体吧。

2、 冲洗和稀释的作用。如果眼睛里不小心进了小土块或者小沙粒，眼睛就会不由自主的分泌眼泪将沙子流出眼睛，或者是将土块溶解了流出眼睛，让眼睛重新变得干净明亮。

3、 杀菌作用。其实流泪真的是有很多益处的。泪液中含有很多杀菌物质，可以破坏某些细菌的细胞壁，还含有一些可以免疫的蛋白质，所以大家想哭就哭出来吧。

注意事项：

注意流泪虽然好处多多，可不能整天没事就哭啊，要分场合的哦，只是说相想哭的时候不要使劲憋着。但是高兴的时候也不能勉强啊