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更新时间：2013-09-23 10:24:54
爱美之心，人皆有之。女人尤甚。要做个美丽女人，不仅要通过各种化妆品进行日常的保养，更要从身体内部通过食物来排毒养颜，这样，才能从根本上做个美丽的女人。
1、 脸上长痘痘，有的又红又肿，影响五官。这也给了我们一个信号，体内火气重，心火旺盛。可以吃苦排毒。苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。还可以用莲子芯泡茶散发心火。喝绿豆粥也可清火排毒。
2、 有的女性朋友皮肤呈锈色，晦暗，没有光泽。这说明肺部有了毒素。可以吃胡萝卜、百合、蘑菇等，这此食物都具有养肺滋阴的功效。
3、 想要美白和保持皮肤有弹性的朋友，建议应该多吃黄瓜和西红柿。黄瓜和西红柿含有维生素C能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素形成。
黑木耳是人所共知的养颜食品。但一定要注意黑木耳不应该煮着吃，因为这样破坏了木耳的营养价值。应该吃凉拌黑木耳。凉拌黑木耳具有排毒养颜的功效，可以治便秘，帮助身体排出毒素，让皮肤更有光泽。
病情分析：你好！看你说的问题，苹果可以早上空腹吃，一来清洁牙齿，二来刺激排便，达到排毒养颜的功效。指导意见：建议你空腹不要吃香蕉，也不要喝牛奶，其他水果还是可以
病情分析：您好，根据您的描述:女性排毒养颜的方法？地方中医写的这个方子让长期泡水喝，怎么样？玫瑰花4朵抱犊崮灵芝3克蜂蜜3克（一小勺）冲茶饮用，这个会有用吗具体
