怎样才能缓解头痛

概述

头痛就如同感冒一样如此普遍的存在大家的生活中，没睡好觉会头痛，感冒发烧也会头痛等等，在学生群体当中，头痛也是经常存在，头痛虽然不是什么大病，但也会影响我们的正常生活，下面给大家一些缓解头痛的意见

步骤/方法：

1、 首先，先确定你的头痛是因为什么问题，先自己量一下体温，如果是发烧的话，那你就去医院去看看，去确认头痛是不是发烧引起的，如果是就在医院打点滴等

2、 其次，你也可以将热水袋或冰袋放在痛的地方来缓解头痛;夏天用冰水，冬天用热水袋。但是，如果你选择冷敷，还有一个要注意的地方就是应该先用毛巾包裹冰袋，然后再放在你头痛的地方。

3、 最后，按压穴位也是一个很好的缓解头痛的方法。其具体的方法：用的食指和中指放在你眉毛的外侧及太阳穴处。稍微用一点力沿圆形旋转按压，放松，再重复做。连续做个好几次

注意事项：

如果i你是经常头痛，那你我建议你应该早点去医院看看，检查到底是怎么了，尽快得到治疗，否则你一拖再拖可能会造成更大的危害，