如果得了慢性咽炎，该怎么办？

概述

咽炎可以分为急性咽炎和慢性咽炎，在这里给大家分享一下治疗慢性咽炎的经验，慢性咽炎的症状主要是咽部不适，分泌物会觉得很多，还会容易干呕，这些症状尤其是在说话的多的时候或是吃了刺激性的东西时，甚至是天气变化对疾病都会加重的。

步骤/方法：

1、 一。黑木耳治疗慢性咽炎：用黑木耳一两，将其炒后，并碾碎，服用的时候可以加上羹粉或是蜂蜜，可以使其味道好一点，服用的次数是一日两次，坚持五天，可以保证永不复发哦~

2、 二.饮茶治疗：在日常生活中可以以茶为饮品，不仅可以预防和改善慢性咽炎外，还可以调节人体机理平衡，增强抵抗能力，可以很好地改善慢性咽炎的复发的概率。

3、 三。气功疗法治疗咽炎：静坐于一处，将两只手放松的放在腿上，闭上眼睛，舌头定在上颚，保持呼吸顺畅，等到口中有液体时，缓缓的下咽，一直持续15到20分钟即可。

注意事项：

要注意保暖，不要轻易感冒，尤其是经常接触灰尘或是化学物质的人员，应该戴上口罩，在饮食方面不要吃辛辣的东西，以及喝酒抽烟等都是需要注意的。