秋季怎样保护自己脸部干燥？

概述

秋季又到了，天气也很干燥，我本来就是混合性肌肤，脸部比较湿润，鼻子周比较干燥，每到秋冬季节不光是脸部干燥，全身都干燥，喝再多的水也没有用，还是特别的干燥请问有什么变法能不要这么干燥么？

步骤/方法：

1、 喝水是必须要喝的，每天早上醒来第一要先喝一杯淡盐水，这对身体干燥的你有很大的帮助，还有每天最少要喝4-8杯水，也不要太过于饮水，不过要多喝水，还要多吃含维生素多的水果，例如：西红柿、西瓜、猕猴桃等等。

2、 还有冬天天气一冷好多人都用热水洗脸，感觉舒服。这样是错误的，一般用三十度的水温洗脸就好，不要用太热的水，因为我们脸表层是有一层保护油，洗掉了保护油，皮肤的水分就自然会流失的，所以不要用太热的水洗脸，洗面后也不要用毛巾擦得太干，湿润最好，擦完脸后立刻用润肤水、保湿水，这样效果会更好的。

注意事项：

注意秋冬季节不要吃太辛辣的食物一面上火皮肤更干燥，要多吃水果，蔬菜。还有皮肤干燥的时候，不要不停地用喷雾来“补水”，要用润肤水轻轻的在脸上拍匀，那样补水效果才好！