缓解痔疮的小方法

概述

痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。

步骤/方法：

1、 首先痔疮患者要有一个良好的心态和乐观的心情，要有战胜疾病的信心。积极配合医院治疗。进行适当的锻炼提高身体体质。多做做广播体操体育锻炼。体育锻炼有益于血液循环。

2、 痔疮患者在发病时往往疼痛难忍，会使患者精神紧张、焦虑。心情烦操沉重。因此家属因适当安慰病人。病人也应该好好配合调整心态、放松精神、消除顾虑，保持良好情绪。

3、 要做到大便有规律。养成每天准时大便的习惯，早上起床空腹喝一杯白开水，有益于肠道功能健康。

注意事项：

忌吃。难消化、坚硬的食物，味浓及香料多的食物，辛辣刺激的食物。控制盐的摄入,过量的盐会使体内液体停滞于循环系统,造成肛门及其他地方的静脉隆起,使病情加重。