怎样有效缓解手足癣？

概述

平时总是听到好多人说手上脚上长癣了，好痒，还会起皮，总是会忍不住的去剥皮，然后就会越来越严重，看起来也好可怕，总觉得会传染，然后就躲得远远的，那么，手足癣有什么办法可以缓解呢？

步骤/方法：

1、 首先要注意自身的而清洁卫生，经常常洗双脚和鞋袜，洗过之后撒足粉，保持脚的干燥和卫生；另外得了手足癣不要老是挠和抓，以免皮肤屑乱飞，以免传染给其他人或者自己的手部。　　

2、 平时还要注意不要和其他人共用毛巾浴巾等，也不要和家人共用鞋子和娃子不与他人共用浴巾和鞋袜，以免传相互感染；还有就是要及时去医院就诊，听从医生的建议，才去有效的治疗措施。

3、 饮食方面要注意清淡，不吃辛辣的食物，戒烟戒酒，不能吃的太油腻太天，多吃蔬菜和水果，多吃一些清热利湿的食物，比如薏仁、山药、绿豆、芹菜、金针莱、冬瓜、黄瓜、苦瓜、西瓜、鲫鱼、黑鱼等。

注意事项：

听家里的老人说，有个秘方可以治疗手足癣，大家不放试一试：葱头、萝卜籽，加水煮1小时，煮好之后取汤1碗，一次喝下，可以用来治脚气肿痛，具有消肿止痛之功效。希望对大家有用。