梅雨时节心脏病患者须牢记

概述

梅雨季节气温升高，空气潮湿，细菌和真菌容易滋生，易诱发呼吸道和消化传染病。同时，梅雨季节也是高血压、心脏病、风湿病等慢性疾病的高发时节，那么我们心脏病患者要注意什么？

步骤/方法：

1、 梅雨季节闷热、潮湿的气候容易使人感到胸闷、气短、烦躁、心慌，血压容易波动，心脏负担加重，容易诱发心肌缺血和心力衰竭。此时，心血管病患者应加强血压和心率监测。必要时，可去医院进行心电图、心脏超声等检查。

2、 注意劳逸结合，中午打个盹，晚上莫熬夜，有意识地放慢工作和生活节奏，放松心情。研究发现，午睡可以使冠心病、脑血管病的发生率显著降低，是一种易行有益的好习惯。时常开窗换气，保持室内空气新鲜。

3、 梅雨季节易使人感到胸闷、气短，心脏病患者宜自备一些具有理气消胀、消暑除湿作用的中药，以缓解不适，心脏病患者随身携带麝香保心丸等应急药品，也是必需的。

注意事项：

心脏病患者的饮食应以清淡、容易消化的食物为主，尽量少吃生冷、油腻及辛辣刺激食物，以免助湿伤脾，引起食欲物不振，胸闷、嗳气等不适。适当多吃消暑祛湿的食品，多喝白开水也是简单易行的方法。