我什么病都没有，就是整天让别人说我没精神

概述

如果自己生病了但是不严重，那么本人往往是不察觉的。可是身边的同事朋友就会感觉到你的变化，可能就会说出来，这个时候就要仔细观察自己一下了。尤其是这种心理上的问题。

步骤/方法：

1、 一般来说心情低落的时候就很容易表现出来，就是会垂头丧气的样子，脸上没有微笑，也不是生气的样子，就是显得很平淡，就很容易给人冷漠的感觉，就让人觉得比较消极，也没有精神。

2、 如果让人感觉你很没有精神，无精打采的，对什么也提不起劲，不冷不热的态度。那么你可以试着去主动去热情面带微笑的做些事情。要让周围人感觉到你的积极阳光向上。

3、 其实这样的问题不是大问题，只要你用一颗主动热情阳光的心去做事情，那么表现出来的也是正能量可以给人带来阳光。所以这不是什么病，只要你用心对待周围人就会看出你的改变，自然没有人说你无精打采了。

注意事项：

心态其实很重要，多一份微笑就多一份精神，你就会发现不一样的精彩世界