癌症如何防

概述

不久前我的一个同事就得了这癌症，为此他还烦恼了好久，后来在家人的劝导下去看了医生，现在好的差不多了，他回来还特地向我们讲述了他的求医经验。现在就让我来和大家分享一下吧

步骤/方法：

1、 刚开始得这病时，他自己也没怎么注意，以为只是小问题没什么注意，后来越来越重了，他才意识到问题的严重性，去看了医生，医生告诉他得了癌症，医生说癌症主要是人体酸性环境引起，所以戒烟限酒就是预防癌症的方法

2、 知道自己得了这病以后，他烦恼了好久，不过最后还是配合医生治疗了，治疗了一段时间，感觉好了很多，医生还告诉他在饮食方面不要吃过多的咸辣食品，多吃碱性食物可以预防癌症发生的几率

3、 此外，他还特地向医生询问了关于这病的一些饮食生活注意事项，回来还向我们详细的讲了好久，他说经常锻炼身体有一个健康的作息习惯，不仅仅可以预防癌症还可以让你有一个愉快的心情

注意事项：

注意事项：我个人认为，疾病的预防是相当重要的，在日常生活中，养成良好的生活习惯，饮食上注意营养均衡和饮食卫生，平时多锻炼，增强抵抗力，此外得了此病还要注意不要吃一些变质的食物，还有一些容易致癌的食物